人生越來越好,從整理自己開始
①整理房間:身處干凈整潔的環(huán)境,內(nèi)心的焦躁也會被慢慢撫平。
②整理情緒:面對困難能平復(fù)情緒、勇敢前行,才能掌握幸福密碼。
③整理社交圈:擇善而交,是一種智慧。
愿你我都能把生活過成自己想要的樣子。
在這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時代,我們需要保持樂觀、自信和勇氣,才能更好地應(yīng)對生活中的各種困難和挫折。我們在成長中學(xué)會堅韌,在困惑中明白智慧。
提升自己 從每個細微之處開始
人的進步不是一蹴而就的,而是在日積月累中逐漸發(fā)生的。
會取舍,選擇真正重要的,別在不值得的事情上內(nèi)耗;勤思考,靜下心來思考,是認識自己的好途徑;能專注,集中精力,先完成好手頭的任務(wù);常鍛煉,健康的身體,能帶你走得更遠;調(diào)情緒,養(yǎng)成良好心態(tài),擁有向上的力量;做復(fù)盤,總結(jié)得失,讓經(jīng)歷變成經(jīng)驗;提效率,克服拖延,合理利用碎片化時間;有規(guī)劃,制定目標,有方向才更有動力;多學(xué)習(xí),不斷提升技能,充實自己。
自我提升的秘籍,就藏在生活的點滴里,每一點微小的改變,都讓你離更好的自己更近。
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)