大量靚號轉讓、求購信息,盡在集號吧!
    • 搜號碼
    當前位置:新聞頻道>品質生活>享生活

    物質&精力&情緒極簡

    集號吧丨發表時間:2023-02-17丨訪問量:14
    [摘要]物質&精力&情緒極簡

    物質極簡 

    生活中很多人都有囤積東西的習慣,也舍不得扔掉一些廢棄的東西。

    俗話說,家有黃金萬兩,不過一日三餐,家有良田千頃,不過夜眠七尺。

    其實人真正需要的東西并不多,過量以后,反而會給生活帶來不必要的負擔。

    定期養成斷舍離的習慣,衣柜里超過五年沒穿的衣服、過期的藥品、遺留下來的包裝袋……

    該舍即舍,該斷即斷,過去從來不用的東西,未來你也不會再使用。

    謹慎地擁有,珍惜地使用,果斷地舍棄,是對物質極簡好的詮釋。

    值得學習的兩條購物原則:品質比款式重要,質量比數量重要。

    永遠記住,生活的主角不是任何物品,而是你自己。

    精力極簡

    相信很多人都有這樣的感受:

    刷手機根本停不下來,刷一會短視頻,兩個小時就過去了;吃一會瓜,一個小時又過去了……

    人的精力很容易被這些無關緊要的瑣事困擾、分心。

    真正聰明的人,懂得把精力專注在重要的事上。

    專注做某件事情時,將手機放在視線之外;

    不關注與己無關的娛樂八卦新聞;

    嚴格控制每天使用手機的時間,不沉醉于垃圾快樂……

    確定要做事情的優先級,按照核心任務、緊急任務、可以推遲的任務、不重要的任務分類,把精力放在真正重要的事情上。

    當你騰出了更多的時間去做生命中重要的事情,無論是讀書學習,還是鍛煉身體,你會少許多焦慮和浮躁,生活質量極大提升。

    情緒極簡

    有句話說:“一個失落的靈魂能很快殺死你,遠比細菌快得多。”

    往往對一個人傷害大的不是來自外界的人或事,而是自己的情緒內耗。

    在做一件事時,我們總會有各種擔心和焦慮,既怕自己做不成,又怕別人的質疑和否定。

    對尚未發生的事情惴惴不安,充滿焦慮、擔憂和惶恐,搞得整個人都很疲憊。

    每個人的精力,都是有限的,無休止的內耗,會徹底拖垮我們。

    與其被精神上的內耗折磨,不如用行動去治愈自己。

    那些真正強大的人,時間都花在了解決問題上,用行動打敗焦慮。


    版權聲明:本文僅代表作者觀點,不代表集號吧立場。本文系網絡編輯發表,如有不實請聯系集號吧官方客服。
    靚號經紀人 劉玉姣
    集號吧靚號經紀人,熟知靚號市場 ,能夠為客戶提供專業的靚號買賣指導 電話/微信:18611969567
    認證級別
    口碑值 7775
    好評率 95%
    熱門文章
    手機靚號
    常用工具
    熱點專題
    熱門標簽
    客服熱線

    4008-915-925

    投訴/建議

    4008-915-925

    (AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)

    找到我們
    Top 主站蜘蛛池模板: 国产成人精品无人区一区| 亚洲AV无码片一区二区三区| 成人区人妻精品一区二区不卡| 视频在线观看一区二区三区| 国产美女精品一区二区三区| 日韩内射美女人妻一区二区三区 | 国产韩国精品一区二区三区| 国产婷婷一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区免费看| 亚洲av无码一区二区三区不卡| 国产成人精品久久一区二区三区| 亲子乱av一区区三区40岁| 全国精品一区二区在线观看| 亲子乱av一区二区三区| 国产日韩一区二区三区| 国产一区二区三区露脸| 国产精品高清一区二区三区 | 濑亚美莉在线视频一区| 中文无码AV一区二区三区| 青青青国产精品一区二区| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 乱色熟女综合一区二区三区| 无码视频一区二区三区在线观看 | 国模少妇一区二区三区| 中文字幕AV一区二区三区| 国产高清一区二区三区四区| 中文字幕一区二区三匹| 香蕉免费看一区二区三区| 亚洲一区二区无码偷拍| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 亚洲国产欧美国产综合一区 | 中文字幕亚洲一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区女| 狠狠色婷婷久久一区二区三区| 亚洲日韩AV一区二区三区四区 | 国产一区二区视频免费| 国产福利91精品一区二区| 国精产品一区一区三区免费视频| 国产激情一区二区三区小说| 久久99国产精品一区二区| 无码日韩人妻AV一区免费l|