立秋：一候涼風至、二候白露生、三候寒蟬鳴

集號吧丨發表時間：2024-08-07丨訪問量：43

[摘要]8月7日為立秋日，一候涼風至、二候白露生、三候寒蟬鳴

立秋節氣三候分為：“一候涼風至、二候白露生、三候寒蟬鳴。涼風至的意思是立秋后很多地區開始刮偏北風，讓人們感覺涼爽。白露生的意思是因為白天出現大太陽，晚上刮涼風，形成了晝夜溫差，空氣中的水蒸氣在植物上凝結成了露珠。寒蟬鳴是指秋天感陰而嗚的寒蟬開始嗚叫。

《素問?臟氣法時論》說：“肺主秋..肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。

秋天，總是這樣悄無聲息地來，帶著它的詩意與畫意，讓人沉醉。每一片落葉，都是一封未寄出的情書，記錄著歲月的痕跡，也藏著對未來的期許。

秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋。

1、釋義：秋風把雨水吹過南樓,一夜過后,天氣變得涼快無比,就知道是立秋時節了。

2、出處：【明】夏云英《立秋》

3、人民日報原文摘抄：“秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋”。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的第一個節氣。一般公歷每年8月7日至9日，太陽到達黃經135度的時候進入立秋時節。今年8月7日為立秋日。

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