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    揭秘手機黨關燈玩手機危害的原理
    
    
    
      
    集號吧丨發表時間：2016-02-16丨訪問量：1205
    
      
    
    
    
    
    [摘要]黑夜給了我黑色的眼睛，我們確用來傷害，集號吧小編揭秘：黑暗中的手機就像是一個“暗夜殺手”，不斷侵蝕著我們的身體健康。睡前玩手機這種愉悅體驗的背后，恰恰是我們承擔
    
    
    
   	  
    　　黑夜給了我黑色的眼睛，我們確用來傷害，集號吧小編揭秘：黑暗中的手機就像是一個“暗夜殺手”，不斷侵蝕著我們的身體健康。睡前玩手機這種愉悅體驗的背后，恰恰是我們承擔不起的健康代價。
     揭秘手機黨關燈玩手機危害的原理
    　　集號吧手機專家稱黑暗中玩手機危害超乎想象
     
    　　睡覺前關燈玩手機會導致青光眼，甚至失明?這絕非危言聳聽。集號吧手機專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。
     
    　　因為在黑暗中玩手機而得了青光眼，絕非危言聳聽。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前，她習慣性的關掉燈，在黑暗的環境中玩手機游戲和看新聞，結果竟然真的“中招”了。
     
    　　摸黑玩手機闖了大禍
     
    　　關燈玩手機的情況大約持續了一個多月，有一天早上，張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來她來到醫院檢查時，被診斷為青光眼。
     
    　　醫生表示，病因就是張小姐長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機，導致眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導致青光眼急性發作。如果不盡快解決房水阻滯問題，張小姐的眼睛可能失明。終，醫院通過虹膜周邊切除手術，讓她的眼睛后房水能循環至前房。
     
    　　因為在黑暗中看手機而患上青光眼，張小姐自己也感到很吃驚，她還因此動了手術，整整休息了一個月。在此后的半年中，她都不敢過度用眼，連續對著電腦不敢超過2個小時。
     
    　　原理：黑暗中瞳孔散大
     
    　　關燈玩手機危害真有這么大?集號吧手機專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國位不可逆致盲性眼病。
     
    　　青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時治療，甚至可能導致失明。
     
    　　開一盞低亮度照明燈
     
    　　眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。
     
    　　為了降低眼睛的負荷，好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。
     
    　　屏幕的光線在黑暗中對比度過大，長期刺激人的神經系統，還容易造成失眠。另外，躺著玩手機也是不好的習慣，這種姿勢對眼球的壓迫力大，容易造成視力下降。
     
    　　小伙伴們，睡覺前還是少玩一會兒手機吧！說了晚安就真的去睡覺吧！為了自己的眼睛，一定要控制玩手機的時間，同時盡量開燈或調低手機屏幕亮度。

    
      
	  	  	
    
   
    
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