當手機鎖屏且忘記密碼時，可以嘗試以下幾種方法來解鎖：

一、使用備份密碼或賬戶

多次輸入錯誤密碼：在鎖屏界面多次輸入錯誤的密碼，直到系統提示出現“忘記密碼”或“重試”等選項。

輸入備份密碼或賬戶信息：點擊“忘記密碼”選項后，系統會提示輸入備份密碼或綁定的Google賬戶、Apple ID等信息。輸入正確的賬戶信息后，按照系統提示進行操作，即可重置新的鎖屏密碼。

二、利用生物識別解鎖

如果手機支持指紋、面部識別等生物識別解鎖方式，并且已經設置了這些解鎖方式，那么可以在忘記密碼時直接使用這些方式來解鎖手機。

三、使用“查找我的手機”功能

登錄云服務網站：使用另一臺設備訪問相應的云服務網站，如Android的“Find My Device”或iOS的“Find My iPhone”。

遠程鎖定或重置：登錄自己的Google賬戶或Apple ID，找到目標手機并選擇“遠程鎖定”或“重置”等選項。按照網站指引完成解鎖過程。

四、恢復出廠設置

進入恢復模式：將手機關機后，按住特定的組合鍵（通常是音量減+電源鍵）進入恢復模式。不同手機的進入方式可能有所不同，請根據實際情況進行操作。

清除數據：在恢復模式下，使用音量鍵導航到“清除數據/恢復出廠設置”選項，并使用電源鍵確認。確認后，等待手機完成重置并重新啟動。

注意：此方法將清除手機內的所有數據，包括聯系人、照片、應用等。因此，在操作前請務必備份重要數據。

五、尋求專業幫助

如果以上方法均無法解鎖手機，建議聯系手機品牌客服或前往官方授權維修點尋求專業幫助。他們可能提供更具體的解決方案或數據恢復服務。

預防措施

為了避免忘記手機鎖屏密碼的情況發生，建議采取以下預防措施：

設置易于記憶的密碼：在設置鎖屏密碼時，選擇自己熟悉的、不容易忘記的密碼。

開啟多重驗證：除了密碼解鎖外，還可以開啟指紋、面部識別等生物識別解鎖方式作為補充。

定期更換密碼：為了增加密碼的安全性，建議定期更換鎖屏密碼。

備份重要數據：定期備份手機中的重要數據，以防數據丟失或手機被重置。

總之，當手機鎖屏密碼忘記時，不必過于擔心。通過嘗試以上介紹的多種解鎖方法，通常能夠找到有效的解決方案。同時，為了避免類似情況再次發生，建議采取必要的預防措施。