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    健身運(yùn)動(dòng)必戒的八個(gè)壞習(xí)慣

    集號(hào)吧丨發(fā)表時(shí)間:2020-10-10丨訪問(wèn)量:87
    [摘要]健身運(yùn)動(dòng)必戒的八個(gè)壞習(xí)慣

    一、道貌岸然。

    一到假日,立馬便套上健身休閑裝,仿佛不往身上套上一套從里到外賊新賊亮、一塵不染的健身休閑衣褲、襪、鞋,就對(duì)不起健身休閑這個(gè)字眼似的。

    二、摸不著北。

    雙休日還沒(méi)到,全身的細(xì)胞便進(jìn)入全面總動(dòng)員的狀態(tài),一會(huì)兒上電腦聊天室約網(wǎng)友,一會(huì)兒打開(kāi)手機(jī)發(fā)短信,一會(huì)兒抓起電話到處發(fā)出熱情邀請(qǐng)??墒堑侥睦锝∩?、又休什么閑去?心里連個(gè)譜都沒(méi)有。

    三、心血來(lái)潮。

    這一類的健身休閑人士與"摸不著北"的人毛病正好相反,前者是因?yàn)闇?zhǔn)備得太周密而丟掉了健身休閑本身,后者卻是因?yàn)樘话呀∩硇蓍e當(dāng)一回事。雙休日里太陽(yáng)都快正午了,還在床上伸懶腰。

    四、起哄跟風(fēng)。

    待到蹦極時(shí)髦完了,流行自助健身休閑的風(fēng)頭也過(guò)去了,躺在陶吧里尋找制陶靈感的時(shí)尚也不再時(shí)尚了,便翻著白眼珠琢磨:這天地之大怎么就沒(méi)個(gè)能讓我健身休閑的地方呢?

    五、揮金如土。

    有花錢買快樂(lè)的這么一族,這些人往往逢雙休日,歌舞廳、桑拿、酒店,哪兒能花錢,哪兒就有他們健身休閑的身影。大把的金錢從春天花到冬天。

    六、自愚自樂(lè)。

    現(xiàn)代人一講健身休閑就必然講究個(gè)性化和人性化,可不知是不是人性和個(gè)性這兩個(gè)詞太不好理解和把握,偏偏有那么一批人,一到名山、名川、名景,不刻上一句"到此一游"仿佛就快樂(lè)不起來(lái)。

    七、休而不閑。

    有的人正在健身,可動(dòng)作還沒(méi)做完手機(jī)便響了,接完了手機(jī)重上跑步機(jī),不一會(huì)兒又有人找。

    八、懶惰成性。

    這種人大多是一想到走路,血壓立刻飆升,一見(jiàn)汗,心臟立馬就有快爆裂的感覺(jué)。


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