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    健身運動必戒的八個壞習慣

    集號吧丨發表時間:2020-10-10丨訪問量:87
    [摘要]健身運動必戒的八個壞習慣

    一、道貌岸然。

    一到假日,立馬便套上健身休閑裝,仿佛不往身上套上一套從里到外賊新賊亮、一塵不染的健身休閑衣褲、襪、鞋,就對不起健身休閑這個字眼似的。

    二、摸不著北。

    雙休日還沒到,全身的細胞便進入全面總動員的狀態,一會兒上電腦聊天室約網友,一會兒打開手機發短信,一會兒抓起電話到處發出熱情邀請。可是到哪里健身、又休什么閑去?心里連個譜都沒有。

    三、心血來潮。

    這一類的健身休閑人士與"摸不著北"的人毛病正好相反,前者是因為準備得太周密而丟掉了健身休閑本身,后者卻是因為太不把健身休閑當一回事。雙休日里太陽都快正午了,還在床上伸懶腰。

    四、起哄跟風。

    待到蹦極時髦完了,流行自助健身休閑的風頭也過去了,躺在陶吧里尋找制陶靈感的時尚也不再時尚了,便翻著白眼珠琢磨:這天地之大怎么就沒個能讓我健身休閑的地方呢?

    五、揮金如土。

    有花錢買快樂的這么一族,這些人往往逢雙休日,歌舞廳、桑拿、酒店,哪兒能花錢,哪兒就有他們健身休閑的身影。大把的金錢從春天花到冬天。

    六、自愚自樂。

    現代人一講健身休閑就必然講究個性化和人性化,可不知是不是人性和個性這兩個詞太不好理解和把握,偏偏有那么一批人,一到名山、名川、名景,不刻上一句"到此一游"仿佛就快樂不起來。

    七、休而不閑。

    有的人正在健身,可動作還沒做完手機便響了,接完了手機重上跑步機,不一會兒又有人找。

    八、懶惰成性。

    這種人大多是一想到走路,血壓立刻飆升,一見汗,心臟立馬就有快爆裂的感覺。


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